Feeling. | Focusing. | Balance.
Der innere Frieden ermöglicht es uns, Frieden im äußeren Umfeld anzuziehen. Das Leben beschenkt uns mit Aufgaben, um noch ein Stückchen weiter zu uns selbst zu finden. Bist du bereit, frei von alten Lasten und Themen zu sein, um endlich erfüllt und glücklich zu leben? Bist du bereit, aus deiner Komfortzone auszusteigen, um neue Seiten an dir kennenzulernen?
Das Leben ist ein stetiger Prozess.
Der Mensch ist ein soziales Wesen mit aktiver Selbststeuerung, wir haben die Fähigkeit, uns ein Leben lang weiterzuentwickeln. Das macht unser Leben besonders. Wir leben, um zu lernen und nach diesem Prinzip lebe ich selbst.
Ich richte mich besonders nach der systemisch-soziodynamischen und der verhaltensmodifizierenden Orientierung. Wir gewöhnen uns bestimmte Verhaltensmuster an um uns zu schützen. Oftmals ist uns dies jedoch nicht bewusst. Ich möchte dich begleiten, dich neu kennenzulernen. Neue Wege sichtbar zu machen und neue Ressourcen zu entwickeln.
Mein Name ist Melanie Riegler, ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und diplomierte Pädagogin. Ich bin seit 2010 in elementaren Bildungseinrichtungen beschäftigt u. a. war ich in einem Krisenzentrum tätig. Ich selbst stamme aus einer Großfamilie und habe Patchwork und Trennung als Kind erlebt und kann dadurch auch Familien- und Trennungssituationen aus verschiedenen Sichtweisen betrachten.
Unterstützung
bei Beziehungsproblemen, Familienkonflikten, Patchwork…
Begleitung
in schwierige Lebenssituationen, Prozessbegleitung…
Verarbeitung
von Krisen & Schicksalsschlägen, einschneidenden Erlebnissen…
Einzelberatung
sensibel und auf Augenhöhe, zu deinen Themen und Anliegen…
Paarberatung
gemeinsam mit jemanden, der dir nahe steht…
Familienberatung
gemeinsam mit den wichtigsten Menschen aus deinem Umfeld…
Weitere Angebote für dich.
Workshops und Seminare
- „Förderung der eigenen Resilienzfähigkeit“
- „Lernen Nein zu sagen“
- „Gefühlsarbeit“
- „Die Beziehung zu mir selbst“
- „Konfliktmanagement im Team“
Falls du Interesse haben solltest, melde dich ganz einfach direkt bei mir.
Umgang mit Druck und Stress
Fühlst du dich ausgelaugt, unmotiviert oder findest keine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen? Gemeinsam erarbeite ich mit dir Möglichkeiten zur Work-Life-Balance um wieder Freude am Leben zu erlangen.
Gefühlsarbeit
Wir alle erleben Wut, Aggression, Trauer und Freude ganz individuell. Oftmals fühlen wir uns jedoch durch unsere Gefühle oder durch Gefühle von anderen machtlos, vielleicht sogar ausgeliefert. Ich kann dich dabei unterstützen, dass du dich durch deine Gefühle nicht mehr eingeschränkt fühlst. Unabhängig davon ob du selbst betroffen bist oder jemand der dir nahe steht wie dein/e Partner/in oder jemand aus deiner Familie.
Verarbeitung von Angst
Angst ist eine natürliche Reaktion deines Körpers auf Gefahr. Falls du dich dadurch eingeschränkt fühlst begleite ich dich gerne und arbeite mit dir gemeinsam an deinen Ängsten und angstauslösenden Situationen.
Zitate meines Leitbildes
Jede Erfahrung hat gute und schlechte Eigenschaften die uns prägen. Ich biete dir einen wertfreien Raum, um über deine Erfahrungen reden und daran wachsen zu können.
Der Mensch ist ein soziales Wesen mit aktiver Selbststeuerung, wir haben die Fähigkeit uns ein Leben lang weiterzuentwickeln. Wir leben um zu lernen und nach diesem Prinzip lebe ich selbst.
Die soziodynamischen Vorgänge in Familie, Beziehung, Arbeit und/oder Freundschaften lassen uns oft an unsere Grenzen bringen. Erfahre warum das so ist und wie du das ändern kannst.
KONTAKT
Ich freue mich auf dich und darauf, dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen zu dürfen!
Melanie Riegler
Diplomierte Lebens- & Sozialberaterin
Diplomierte Pädagogin
Telefon: +43 (0) 6776 2101966
E-Mail: info@melanieriegler.com
Meine Praxis
Rosthorngasse 5,
1220 Wien, Österreich